2012年2月12日日曜日

第二弾CSPP1ダイエット詳細

皆さま、こんにちわ。ダイエット新聞社佐藤です。
さてさて、今回は須山の3週間ダイエットの
ご報告を致します。

先日、行われました、ボディー測定会の様子から。


まずは膝から下のいわゆる『下腿三頭筋』俗にゆう
ふくらはぎ。比較的浮腫んでおり、足首がはっきり
しておりましぇん。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


続きまして~腕。俗にゆう二の腕。



さらに全身。ウエスト周りは意外とスッキリしております。
2/3時点ボディー数値】

体重 44.1kg

体脂肪 20.2%

ウエスト 65cm※今回計測へその位置

ヒップ 86cm※一番高い位置

左腕24cm 右腕25cm※一番太い位置

左ふくらはぎ32cm 右ふくらはぎ31.5cm


週3回のウォーキング&週1回の加圧でどこまで変われるか!!
あとはCSPP!⇒
を起床時20g&運動前に20g摂って代謝を上げて
ばっちり燃やしましょう!

須山の応援お願い致します!!