夏に向けての体作りは順調でしょうか？
私は最近サボり気味だったウェイトトレーニングを開始致しました。
サボっていると重量がまったく上りませんね。。継続です。
さて皆さん、活性酸素というワードを聞いたことはありませんか？
カラダの細胞を攻撃する悪い奴なんですが、激しい運動をすると
悪玉活性酸素が大量に発生します。
増えるとカラダの細胞を攻撃しシミ、そばかす、たるみなど増え、生活習慣病の原因にもなるんです。
さてそんな悪い奴除去してくれるのが水素水！！
佐藤も飲んでます。一日1～1.5Ｌを目安に！！
さて飲むまでの流れ～
１、フロントもしくわジムで専用ボトルを購入すべし！（300円）
２、100円硬貨を持ってジムエリアで専用マシンで給水
３、あとはグイッと飲むだけ！
皆さんこの魔法の水で内側から健康に！
