2009年8月3日月曜日

加圧トレーニング

皆さん、こんにちは!
今日は加圧トレーニングを紹介します。

準備はOK!アームカールにチャレンジ!



まだまだ・・・

まだまだ・・・

ちょっとキツイぞ・・・
ラスト1回・・・

え?まだ腕動かすの??

やっぱり荒木トレーナーの加圧トレーニングはキレます!

おしまい♪
■内田■